NY INFORMATION GÄLLANDE COVID-19 OCH VÅRA FÖRHÅLLNINGSREGLER!  ❗️

Med den nya pandemilagen gäller det att vi säkrar 10 kvm per person vilket innebär för oss att vi får vistas totalt 28 personer i lokalen samtidigt. På den stora gymytan får vi vistas 13 personer. På den lilla ytan får vi vistas 3 personer. I hallen får vi vistas 2 personer.

1. Passen kommer vi höja till 10 personer(gäller inte Tough MAMA). Då har vi fortfarande marginal upp till 13 personer som vi får vara. När ni tränar håller ni er i eran ruta! Redskapen går bra att ni lägger utanför rutan. Tiden mellan passen är 20 min, detta för att minska trängseln i entrén. Vi ber er vid ankomst att genast gå in i gymmet för att undvika trängsel i hallen. Vänligen respektera att coachen planerar passet under denna tid. Vänligen stanna INTE kvar efter genomfört pass och kom Max 10-5 minuter innan pass-start!

2. Open Gym verksamheten MÅSTE man boka och då till ett antal med Max 6 personer samtidigt + eventuell PT och PT kund är här då. Open gym har INTE möjlighet att boka under tiden pass pågår, allt för att vi ska ta hänsyn till antalet som får vistas i lokalen. Skulle det vara så att coach har PT-kund under tiden du är bokad på Open Gym får du självklart träna. Så länge vi inte överskrider maxantalet för lokalen. Gällande schemat går det givetvis bra att boka flera tider direkt efter varandra om man behöver mer tid eller om man kommer mitt i en tid.

3. Endast 2 personer i hallen åt gången! För att vi ska kunna bedriva verksamheten på ett säkert sätt får man enbart vara 2 personer i HALLEN samtidigt. Detta för att trängsel ska undvikas. Ser man utifrån att där är 2 personer i hallen får man VÄNTA utanför tills man får gå in! Desamma gäller när man ska ut, ser man att där är 2 personer i hallen får man vänta i stora gymmet tills man får gå ut. Inga föräldrar i gymmet/hallen vid KIDS-pass.

Det är superviktigt att alla följer detta för att ni ska kunna träna i en bra miljö, för att vi ska finnas kvar efter Corona men även för att ni som kunder och vi som arbetar här ska känna oss trygga! 

Inomhuspass - Fönster kommer att vara öppna under passen för att bidra till ökad ventilation. Coacher kommer INTE vidröra kunder utan coaching sker med avstånd verbalt. Inga deltagare delar redskap. Räcker inte redskapen kan det förekomma modifieringar under passets gång.

Vi ber er visa förståelse för att passen inte kommer vara lika varierande som tidigare, då det nu finns restriktioner att ta hänsyn till. Kvalitén på våra pass kommer fortsatt vara hög och då deltagarantalet inomhus är mindre, blir träningen mer individanpassad och personlig.

Small Group Training- passen, både inne och ute, är numera 50 minuter istället för 45 minuter. Detta för att ge mer tid till att sprita av alla redskap.

Utomhuspassen har ett max-antal på 10 personer då vi har större yta att röra oss på och det är utomhus. Pass utomhus kräver att man har kläder efter väder. Vid extremt dåligt väder, kan passet ställas in. Vid detta scenario kommer pass inomhus erbjudas och det är upp till dig som kund att välja om du vill delta eller inte. Ska ni träna utomhus ber vi er vänta ute till ansvarig coach kommer ut. Kom precis innan pass-start!

Tough MAMA – kommer fortsätta vara inomhus. Max-antal blir 6 personer framöver. Viktigt att hålla större avstånd mellan barnen. Alla leksaker på gymmet är undanplockade då detta är en smittorisk. Omklädningsrummen är stänga för tillfället, skötbord kommer därför inte kunna användas. Utöver detta gäller samma regler som för SGT-passen. Se texten ovan.

Schema - kommer tillsvidare att läggas ut 1 vecka i taget. Ändringar kan förekomma med kort varsel. Tiderna för olika pass kommer att variera mer än vanligt. Var uppmärksamma på detta när ni bokar.
Det bokar sig minst folk på morgon samt lunch passen om man vill komma när det är som minst folk här.

Dusch och omklädningsrum - är stängt för tillfället. Vi ber er därför att komma ombytta. Vattenflaskor ska vara påfyllda så detta inte behövs göras på plats. Det finns engångsmunskydd och plasthandskar för er att använda om så önskas.

Redskapen i gymmet torkas av flera gånger om dagen. Både av er deltagare men även av oss i personalen. Städning av övriga ytor så som golv, handtag, toaletter mm städas noggrant flera gånger i veckan.
Ni är grymt duktiga på att rengöra redskapen efter er. Vi är ett väldigt litet gym vilket också gör att vi har stenkoll på att alla torkar av ordentligt.

Vad kan du som kund göra?

Varje bokning för oss betyder mycket. Det gör att vi kan hålla öppet och att vi kommer finnas kvar när den värsta stormen lagt sig.

Passa på att köpa smoothie när det erbjuds.

Köp gärna presentkort! Presentkorten är giltiga i 1 år.

För oss är det superviktigt att du som kund tar ditt ansvar, dels för respekt mot oss i personalen och mot andra kunder så vi alla kan vistas i en riskfri miljö.

Du stannar hemma om du är sjuk. Väntar 7 dagar innan du kommer och tränar igen.
Och när du är här torkar du av dina redskap samt håller avstånd.

Ta hand om er!

Erika Personal Training