Personlig Träning.
På flera olika sätt.


VÅRA
TRÄNARE


Erika Personal Training AB startades Maj 2014 av Erika Bengtsson med en målsättning om att ge privatpersoner och företag verktygen de behöver för att må bättre och leva i en mer inspirerande vardag .

* NOMINERADE TILL
ÅRETS GYM 2018 *

* NOMINERADE TILL
ÅRETS PT 2016, 2018, 2020 * 

Erika Bengtsson
 PT/ÄGARE 
Jag vill hjälpa dig uppnå livsglädje med en hälsosam livsstil!
Om det så gäller vikt/fett reducering, styrketräning eller rehabilitering så ska jag ge dig verktygen och tillsammans ska vi ha roligt på vägen mot ditt mål! Vi lägger upp träningen precis efter dina förutsättningar och dina målsättningar.

info@erikapersonaltraining.com

  Nominerad till Årets PT
 2016, 2018, 2020  Guldhjärtat   





Marie Liljenor
 PT 

Träna för att leva istället för leva för att träna. Träningen ska inte vara ett måste, men ibland är det ett onödigt ont...
Kanske vill du bara komma igång...igen. Eller så söker du nya utmaningar?
Kanske det finns ett par kilo för mycket...eller för lite? 
Du kanske vill få hjälp med tekniken eller så behöver du bara "svettas ur skiten...!"
Vilken anledning du än har till träning så är jag gärna en del av din utveckling! 






Pernilla Björkman 
 COACH 

All träning är bättre än ingen träning alls! Alla kan göra något oavsett förutsättningar.
Ett av mina mål i livet är att inspirera andra till en hälsosammare livsstil! Genom min träning får jag en bubblande känsla av endorfiner som gör mig piggare, gladare och hjälper mig att göra hälsosammare val i vardagen. Finns det en härligare känsla än att känna pulsen i hela kroppen och att svettas så att det rinner?!
Med min långa erfarenhet inom träning lovar jag svett, tunga lyft, puls och härlig musik på mina pass!
 





Lina Malmberg
 PT/FYSIO 

Med kunskapen inom både träning och fysioterapi kan jag erbjuda dig som klient något extra. Känner du dig osäker på hur du ska träna med dina muskuloskeletala 
besvär, har du besvär i din vardag du önskar få hjälp att träna bort, eller är det bara helt enkelt tid att investera i din hälsa och ditt välmående? In och boka en PT-timme med mig direkt!
Med många års erfarenhet som instruktör och konstruktör inom träning, kommer jag som coach utlova flåsiga, högintensiva och funktionella pass med nya utmanande övningar som sätter din träning på sin spets. Jag garanterar dig en svettfest!
lina@erikapersonaltraining.com





Vilma Ryden
 PT  

För mig är det viktigt att ni ska se träningen som en del i er vardag - er fysiska och psykiska hälsa är det viktigaste för att ni ska få ett fungerande och balanserat liv. 
På mina pass kommer ni känna er sedda och hörda, och ha viljan att tillsammans ge det allra sista.
Jag älskar mixen av högintensiva, tunga och funktionella pass. 





Ebba Schill
 RECEPTIONIST  


Jag heter Ebba Schill och jag bor i Älmhult med min familj. Till hösten börjar jag på gymnasiet med inriktning Samhällsvetenskapsprogrammet. Jag har alltid varit intresserad av träning, och gått på många sporter när jag var liten som till exempel gymnastik och simning.
Jag kommer börja här på Erika Personal Training efter sommaren, ni kommer hitta mig bakom receptionen och på Kids passen.
Vi ses!
 
repan@erikapersonaltraining.com 





Ida Mattsson Levin
 COACH  

Min passion är att coacha andra att utvecklas och klara av saker de inte trodde var genomförbara. Att få möjligheten att göra det i ett sammanhang jag verkligen brinner för är helt klart ett privilegium.
På mina pass kommer du bli sedd, peppad och utmanad utifrån dina egna förutsättningar. Jag hoppas jag kommer få vara en del av din resa mot en hållbar och hälsosam livstil där livsglädje, självkänsla och en sund balans mellan träning, arbete & vardag är en självklarhet!





Malin Kramer
 COACH  

Idrott och träning har alltid varit ett stort intresse för mig. Det är viktigt att träning ska vara roligt och givande, samtidigt som det ska finnas ett syfte och mål.
Jag älskar utmaningar och att få människor att klara av det de trodde var omöjligt. Under mina pass kommer du att bli sedd, utmanad och svettig. Frågan är inte OM du kommer att nå dina mål, det handlar om NÄR du kommer göra det.





Vilma Thörn
 RECEPTIONIST  
COACH 

Jag är tjejen som ni förmodligen hittar i receptionen, bakom mixern eller bland alla barn på Kids&Teens passen! 
Jag vill alltid hjälpa dig som kund på bästa sätt för att just du ska få en grym upplevelse här på Erika personal Training. Har du frågor så finns jag alltid tillgänglig!
Hoppas att vi ses!
repan@erikapersonaltraining.com 





Ellen Torkelsson 
 RECEPTIONIST  


Mitt namn är Ellen Torkelsson och jag bor utanför Lönsboda med min sambo, våra två katter och vår hund. Jag pluggar till socionom på Lunds universitet och på fritiden gillar jag att träna och umgås med min familj.
Jag kommer börja är på Erika Personal Training efter sommaren, ni kommer hitta mig bakom receptionen.
Vi ses!
 
repan@erikapersonaltraining.com 

 HÖRT FRÅN KUNDER 
          "Grymt bra och jobbigt pass!! Härligt! Ni är grymma."

                                        "Riktigt kul & Svettig Träning med proffsiga ledare! Rekommenderas helt klart!"

"Duktig och vet verkligen vad som behövs."

 " Teknik, rörlighet, styrka, puls och jävlaranamma i en perfekt mix, och dessutom har jag roligt när jag är där :) "

 

Tusen tack för bra service och ett riktigt bra gym!