ROMANSALLAD med spetspaprika! 🥗 Romansallad. 🥬 Spetspaprika. ❤️ Avokado. 🥑 Gurka. 🥒 Morötter. 🥕 Toppad med balsamico! 😋 Servera som den är eller tillsammans med kyckling, lax, oumph, nötbiffar eller något annat gott! 🙏🏼 #erikapersonaltraining #personligträningpåfleraolikasätt

MAMMOR OCH GRAVIDA! Vi har ett pass för er denna veckan även om det är sportlov! 🎿 Imorgon kväll kl 17.45 👶🏼🤰🏼 In & boka via hemsidan eller smsa till nummer 0735-073317. Första gången är alltid gratis! 💚 #toughmama #träningförgravida #träningförmammor #älmhult

Schema för nästa vecka uppe☝🏻 FOKUSPASS vecka 9 blir HANDSTAND med @bengtssonerrika . 🤸‍♀️ ”Vill du kunna stå på händer, gå på händer, göra handstående armhävningar? Då är detta ett pass för dig. Känns det läskigt att stå på händer? Eller kanske tungt ? Vi kommer gå igenom olika sätt att bli bekväm med att jobba i hanstående. Det betyder att vi kommer bryta ner övningen i olika varianter för att både våga samt hitta styrka och kontroll. 🤸‍♀️ ” Frågor? Mejla på info@erikapersonaltraining.com VI SES! 😀💚 #erikapersonaltraining #personligträningpåfleraolikasätt #smallgrouptraining #fokuspass #handstand #toughmama #personligtränare #älmhult